آنکھوں کی سوجن کم کریں
قسم : صحت & فٹنس ٹپ , Today's Tip
اس کے پیچھے ایک بڑی وجہ نیند کی کمی ہے , موبائل، کمپیوٹر کا زیادہ استمعال اور نامناسب غذا بھی ایک اہم وجہ ہے. کرنے کے لئے آنکھ کی سوجن کو کم اپنی انگلی تجاویز میں زیتون کے تیل کے دو یا تین قطرے لے اور آہستہ آنکھوں مساج پر لاگو ہوتے ہیں, اچھے نتیجے کے لئے ایک ہفتے تک اس عمل کو جاری رکھیں .
گرین ٹی کے دو ٹی بیگز لیں اور انھیں نیم گرم پانی میں ڈپ کریں، اسکے بعد باہر نکال کر سوجن والی آنکھوں پر رکھیں اور 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں . گرین ٹی بیگز آپکی آنکھوں کو آرام پوہنچایئں گے اور آنکھوں کی سوجن کم کریں گے .
English
اردو