Glycolysis is the crash of glucose and release of ATP and pyruvic acid.
آکسیجن کی موجودگی میں پیرویک ایسڈ توانائی کے سائیکل میں داخل ہوجاتا ہے (Krebs سائیکل) mitochondria میں چربی کے ساتھ. موٹی طاقتوں کے ساتھ توانائی کا سائیکل (Krebs سائیکل) لیکن اگر آپکے جسم میں ایک مناسب مقدار میں گلوکوز موجود نہیں تو گلیکولوسس کا عمل آہستہ ہونا شروع ہوجاے گا . , pyruvate کے بغیر, krebs سائیکل سست ہو جاتا ہے اور آپکے میٹابولزم کو کم کر دیتا ہے . تو یہاں مزید وضاحت ہے: A slow metabolism = slow weight loss.
تو اس بلاگ کا اختتامیہ یہ ہی ہے کہ کاربوہائڈریٹ جسم میں گلوکوز پیدا کرتے ہیں جو کہ جسم میں توانائی فراہم کرتی ہے . یہ توانائی ہمیں کام کرنے میں مدد کرتی ہے . جب ہم کام کرتے ہیں تو ہمارا جسم کاربوہائڈریٹ کو استمعال کرتا ہے اور اس دوران چربی پگھلتی ہے اور مثبت انداز میں نتیجہ حاصل ہوتا ہے . جب بھی اپنے وزن کم کرناہوتو کاربوہائڈریٹ سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے . لیکن اچھی مقدار میں استمعال کریں نہ کے بہت زیادہ . This is your energy cause that will let you to burn your fat.