تم waxing کے ذریعے بال ہٹانے کر سکتے ہیں. اس سے بہتر نتائج کے لئے بہت عام ہے اور زیادہ تر استعمال کے قابل علاج ہے. ہلکا گرم موم لے لو اور اپنے ہونٹوں کے اوپری حصے پر اس کا اطلاق, کپڑے کا ایک چھوٹے کپاس ٹکڑا ڈال دیا اور اس پر ڈال دیا. پریس آہستہ اور پھر فوری طور پر کپاس کی پٹی ھیںچو. By using wax you can reduce the growth of unwanted hair from your face.

آپ کو بھی انڈے کی سفید کے مرکب کا اطلاق کر سکتے, چینی اور آٹا. ہر ایک انڈے کی سفید میں سے ایک چمچ لے لو, آٹے اور چینی. یہ اچھی طرح سے ملائیں اور ہونٹوں کے اوپری علاقے پر spatula کے ساتھ اس مرکب کا اطلاق اور کے لئے چھوڑ دیں 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں. ابھی آہستہ بال کی سمت کے خلاف پرت کے چھیل. Do this remedy thrice a week to stop the upper lip growth of hair.

کلینزر اچھی طرح سے آپکے چہرے سے میک اپ ہٹا دے گا. اگر آپ اپنی آنکھوں پر واٹر پروف آئی شیڈز کا استعمال کرتی ہیں تو انہیں صابن یا فیس واش سے صاف کرنا مشکل ہو جاتا ہے. ان کو صاف کرنے کے لئے روئی پر ویسلین جسے پیٹرولیم جیلی بھی کہتے ہیں لگائیں. پھر اس روئی کی مدد سے اپنی آنکھوں سے شیڈز صاف کرلیں. سرخی صاف کرنے کے لئے گیلی روئی پر کلینزر لگائیں اور ہونٹوں پر اندر کی جانب اسکو ملیں. میک اپ اتارنے کے بعد اپنے چہرے کو صابن یا فیس واش کی مدد سے اچھی طرح دھو لیں. Make sure that you apply moisturizer on your skin before sleeping.

موئسچرایزر کی تھوڑی سی مقدار لیں اور اسے آنکھوں کے اوپر کے حصے پر لگائیں. اچھے برانڈ کی بیس جو آپ چہرے پر استعمال کرتی ہیں اسے آنکھوں پر لگائیں. آنکھوں پر شیڈز لگانے سے پہلے آنکھوں کی نچلی جانب ایک چھوٹا ٹیپ کا ٹکڑا رکھ لیں. ایسا کرنے سے آنکھوں پر لگائے جانے والے شیڈز چہرے پر نہیں گریں گے. اب اپنے لباس کے رنگ کے مطابق اپنی آنکھوں پر شیڈ لگائیں. اب اپنی پلکوں پر مسکارا کی پہلی کوٹ لگائیں اب پلکوں پر چھوٹے برش کی مدد سے ٹیلکم پاوڈر لگائیں. اب پھر مسکارا کی دوسری کوٹ اپنی پلکوں پر لگائیں. یہ عمل آپکی پلکوں کو لمبا اور گھنا کرے گا. Use a spoon or hard card to avoid getting mascara on your lid.

اپنی بھنوؤں کی نیچے کی جانب اور آنکھ کے تھوڑا اورپر سفید پینسل یا سفید شیڈ لگائیں اس کے آنکھیں مزید نمایاں نظر آئیں گی. آنکھوں میں کاجل یا پینسل لگائیں. اسکے علاوہ آپ مختلف رنگوں کے لینز بھی لگا سکتی ہیں. Keep in mind always use branded and good quality makeup and lenses for your eyes.

1. ایک ٹب میں نیم گرم پانی لیں اور اس میں چند قطرے زیتون کے تیل کے شامل کریں. اب اس میں اپنے پاؤں ڈبوئیں تقریبا 5 minutes.
2. After soaking scrub your feet with good scrub and remove dead skin cells.
3. Moisturize your feet with moisturizer.
4. ضرورت سے زیادہ پسینہ نہ آنے دیں, for this wear those shoes that allow your feet to breathe.
5. Always moisturize your feet after every shower.

گلاب کے عرق سے کیل مہاسوں کی جلد کا علاج کرنے میں بھی مدد ملتی ہے. یہ مہاسوں کے سرخ پن کو ختم کرنے میں مدد دیتا ہے. کیونکہ یہ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات سے بھرپور ہوتا ہے. یہ جلد کے PH توازن کو برقرار رکھتا ہے. اسکے علاوہ یہ جلد پر اضافی چکنائی آنے سے بھی روکتا ہے. گلاب کے عرق کی خوشبو موڈ کو بہتر بنانے کے لئے بہترین ہے, helps to stay away you from anxiety and keeps your mood relaxed.

صحت مند طرز زندگی اپنائیں, اپنی غذا میں سبز اور پتیدار سبزیاں شامل کریں. روزانہ 8 سے 10 گلاس پانی کے پیئں. ورزش آپکی اچھی دوست ہے. روزانہ تھوڑی سی ورزش آپکے پٹھوں کو مضبوط بناتی ہے اور آپکو دبلا پتلا اور چاق و چوبند رکھتی ہے. اپنے آپ کو خوش رکھنے کی کوشش کریں. آپکے سامنے ہونے والی باتوں اور چیزوں کو مثبت انداز میں لیں. کیونکہ تحقیق سے یہ پتا چلا ہے کہ ذہن پر پریشانی ڈالنے سے آپ جلدی بوڑھے ہو جاتے ہیں, bring wrinkles and damage your skin as well.

اپنی جلد کو صاف رکھیں. آپ اپنی جلد کی صفائی کے لئے صابن استعمال کر سکتے ہیں. ہفتے میں دو بار جلد پر سکرب کریں. Scrubbing helps to remove dead skin cells from your skin and give shine to it.

سب سے پہلے, you need to improve your diet and cleansing of your skin regularly.

زیتون کے تیل کی مدد سے متاثرہ حصّے پر مساج کریں. It has ability to regenerate skin cells.

ادرک صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے آپ ادرک کو شہد کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں یا آپ ادرک کی چائے بھی پی سکتے ہیں. Banana is also very good for skin health.

دو پکے ہوئے کیلوں کو پیس کر ان کا پیسٹ بنا لیں اور جہاں ضروری ہو اس پیسٹ کو لگائیں اور آدھے گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں, then wash it off with lukewarm water and moisturize your skin.

• بیسن میں صحت کے لئے بیشمار فوائد موجود ہیں. یہ چہرے پر موجود مردہ خلیات کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے. بیسن کے دو چمچ لیں اس میں ایک چمچ دودھ اور ایک چمچ دودھ کی کریم شامل کر لیں. ان سب اجزا کی موٹی پیسٹ بنا لیں. اسے متاثرہ حصّے پر لگایئں اور خشک ہونے دیں 20 منٹ تک یہ عمل جاری رکھیں. خشک ہونے پر گیلے کپڑے کی مدد سے اسے صاف کر لیں اور دھو لیں. Do this remedy two to four times in a month.
• لیموں چینی اور پانی کس پیسٹ بنا لیں. ایک کپ پانی ابالیں اس میں ایک کپ چینی شامل کریں اور آدھا کپ لیموں کا جوس بھی ملا لیں. جب یہ مکسچر پیسٹ میں بدل جاۓ تو. چولہا بند کر دیں اور اسے ٹھنڈا ہونے کے لئے رکھ دیں. Apply this thick paste on affected area and put a clean cotton strip on paste and press it for few seconds then pull it off in the opposite direction of your hair.

بادام روغن کے چند قطرے لیں اور انگلیوں کی مدد سے آنکھوں کا مساج کریں. ٹماٹر اور لیموں کا جوس بھی بہت فائدہ رکھتا ہے. ٹماٹر اور لیموں کا رس برابر مقدار میں لیں. اس رس کو متاثرہ حصّے پر روئی کی مدد سے لگایئں اور 20 منٹ تک یہ عمل جاری رکھیں. نیم گرم پانی سے چہرہ دھو لیں اور خشک کر لیں. Do this remedy twice a week for better result.

• چاۓ کے تیل اور ایلوویرا کا پیسٹ بنا لیں. اسے اپنے چہرے پر لگایئں اور 15 minutes.
• باقاعدگی سے آپ کے چہرے پر ٹونر لگائیں. گلاب کا پانی ایک بہترین ٹونر ہے. But if you feel irritation with rose water you can also use cucumber juice for this purpose.
• دلیے کے دو چمچ لیں, اس میں ایک چمچ براؤن چینی اور ایک چمچ شہد ملا لیں. ان سب اجزا کی موٹی پیسٹ بنا لیں. اس ماسک کو چہرے پر لگایئں اور ہلکا سا مساج کریں. Wash it off with water and apply toner.
• کوشش کریں جلد کو صاف اور چکنائی سے صاف رکھیں. اپنے بالوں کو صاف رکھیں کیوں کہ, hair produce more oil on your face.

بیکنگ سوڈا میں داغ دور کرنے کی خاصیت موجود ہوتی ہے. تھوڑا سا بیکنگ سوڈا لیں اور اس میں تھوڑا سا گرم پانی شامل کر کے اسکا پیسٹ بنا لیں. اسے جلد کے متاثرہ حصّے پر لگا کر گولائی میں مساج کریں. اس کے بعد چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھو لیں اور جلد پر ٹونر لگایئں. Do this remedy daily for a week.

انڈے کی زردی میں جلد صاف کرنے کی خصوصیت موجود ہوتی ہیں. انڈے کی زردی لیں اور اسکو اچھی طرح مکس کر لیں. روئی کی مدد سے اسکو پورے چہرے پر لگایئں. کے ساتھ اسے دھو یہ سوھ جب گنگنے پانی. شہد اور لیموں میں بھی چہرے کو صاف کرنے کی خاصیت موجود ہوتی ہے. لیموں اور شہد کی برابر مقدار ملایئں. چہرے پر اس مرکب کو لگایئں اور 20 minutes.

کیسٹر آئل کے صحت سے متعلق بہت فائدے ہوتے ہیں. یہ بال بڑھانے کی بھی صلاحیت رکھتا ہے. رات کو سونے سے پہلے کاٹن بڈ کی مدد سے کیسٹر آئل اپنی پلکوں پر لگا کر سویئں. آپ زیتون کا تیل بھی مسکارا برش سے یا کاٹن بڈ سے اسی طرح اپنی پلکوں پر لگا سکتی ہیں. اس مقصد کے لئے سبز چاۓ بھی بہت فائدہ رکھتی ہے. سبز چاۓ کے پتوں کو گرم پانی میں بھگویئں اور اس پانی کو اپنی پلکوں پر لگایئں, long and strong lashes.

• ہفتے میں دو بار بالوں میں تیل لگایئں. خشک بالوں کو moisturization کی ضرورت ہوتی ہے. You can use Amla and almond oil.
• کچھ بادام کا تیل لیں, اس میں تھوڑا سا گلاب کا عرق اور انڈے کی سفیدی شامل کریں. اپنے بالوں پر یہ ماسک لگائیں اور 45 minutes wash it off with mild shampoo.
• مکھن سے بالوں میں مساج کریں اور اسکے بعد بالوں کو شاور کیپ سے اپنے بالوں کو ڈھانپ لیں. After half an hour wash your hair with shampoo.
• اسکے علاوہ زیتون کے تیل سے بھی بالوں میں مساج کریں. تھوڑا سا تیل اپنی ہتھیلی پر لیں اور اسے اپنے بالوں میں لگایئں, اور اسے 30 minutes then rinse with water.

انڈے پروٹین حاصل کرنے کا امیر ذریعہ ہیں. ان سے بھی نشانات کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. انڈے کی سفیدی لیں، اپنی جلد کو پانی سے دھو کر صاف کرلیں پھر برش کی مدد سے سفیدی کی موتی تہ جلد پر لگایئں. اسے خشک ہونے دیں اور پھر پانی سے دھو لیں. اس کے بعد جلد پر تھوڑا سا زیتون کا تیل لگایئں. مثبت نتائج کے لئے, repeat the process daily.

پٹرولیم جیلی بھی موٹی بھنووں لئے بہت مددگار ہے. اپنی بھنووں پر پٹرولیم جیلی لگائیں اور رات بھر کے لئے چھوڑ دیں. اگر آپ کی جلد پر دانے ہیں تو آپ پٹرولیم جیلی کا استمعال نہ کریں. دودھ جلد اور بالوں کے لئے بہت اچھا ہے. تھوڑے سے روئی کے ٹکڑے پر دودھ لگا کر اسے مطلوبہ حصّے پر لگایئں. بعد میں 15 minutes rinse with water.

نہانے کے بعد بالوں کو تب تک کنگھی کریں جب تک وہ خشک نہ ہوجایئں. ایک انڈا دو کپ دودھ میں شامل کریں اور اسے اچھی طرح مکس کر لیں. اپنے بالوں کو اس مکسچر میں10 منٹ کے لئے بھگویئں اور اس کے بعد سر پر ٹوپی پہن لیں. بعد میں 30 منٹ کے بعد پانی سے دھو لیں. This remedy will help you get straight hair naturally.

پانی میں سبز یا سیاہ اخروٹ ابال کر ایک قدرتی شیمپو بنایئں. اس سے اپنے بالوں کو دھویئں. اپنے بالوں کی جڑوں میں کنڈیشنر مت لگایئں. بالوں کے رنگ کی بجاۓ مہندی کا استمعال کریں. پیاز کو پیس کر اسکا پیسٹ بنایئں اور اسکو سفید بالوں پر لگایئں. This will give you better result.

ایپل سائڈر سرکہ بھی جلد کے مسائل کے لئے بہت مؤثر ہے. سیب کے سرکے میں برابر مقدار منرل پانی شامل کر کے جلد پر لگایئں اور چند منٹوں کے بعد چہرہ دھو لیں. Do this remedy daily for better result.

ہفتے میں ایک مرتبہ اپنے ناخن فائل کریں. اسکے علاوہ زیتون کے چند قطرے لے کرہفتے میں دو بار اپنے ہاتھوں کا مساج کریں. گلاب کے عرق, گلیسرین اور لیموں کو مکس کر کے ایک مرکب بنایئں. رات کو سونے سے پہلے اسکو اپنے ہاتھوں پر لگایئں. This mixture will give softness to your hand.

جب آپ سونے لگیں تو اپنے بالوں کو نہ باندھیں. یہ بالوں کی جڑوں کے لئے نقصان دہ ہے. اسلئے آپ انکو ڈھیلا باندھیں. سونے سے پہلے بالوں میں زیادہ کنگھی بھی نہ کریں. بال کھلے چھوڑ کر بھی مت سویئں, you may face hair fall so try to make loose braid or bun.

آپ بادام اور دودھ کا گاڑھا پیسٹ بھی بنا سکتے ہیں. اس پیسٹ کو گردن کے آگے اور پچھلے حصّے پر بھی لگا سکتے ہیں. اسے ایک گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں اور پھر صاف پانی سے دھو لیں. Do this two to four times a week for desired result.

اسکے علاوہ آپ بھیگے ہوئے بادام لیں اور انکو پیس لیں, اب دہی لیں اس میں یہ پسے ہوئے بادام اور ایک چٹکی ہلدی کی شامل کر کے پیسٹ بنا لیں. یہ بہت موثر پیسٹ ہے اور آپکے چہرے سے مردہ خلیات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے. اپنے چہرے اور گردن پر یہ پیسٹ لگا لیں اور 20 منٹ تک یہ عمل جاری رکھیں. Then rinse with water.

آپ سٹرابیری، لیموں اور نمک, کا بھی پیسٹ بنا سکتے ہیں. اس پیسٹ کو اپنے دانتوں پر لگایئں اور 5 منٹ تک یہ عمل جاری رکھیں. پھر پانی سے کلی کر لیں. Do this remedy at night.

روزانہ اپنی خوراک میں پھل اور سبزیوں کو شامل کریں, یہ بھی آپکے چہرے سے داغ دھبے دور کریں گی اور ساتھ ہی آپکا خون بھی صاف کریں گی. ہلدی بھی سیاہ دھبوں کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے, ٹماٹر جوس میں, ایک چٹکی ہلدی پاؤڈر شامل کر کے مکسچر بنا لیں. Apply this mixture on face and rinse with water after fifteen minutes.

پودینے کی پتیوں کو پیس لیں اور گلاب کے عرق میں شامل کر کے چہرے پر لگایئں، یہ آپکی رنگت گوری کرے گا. جلد کو خشک ہونے سے بچایئں, چہرہ دھونے کے بعد اس پر موسچرائزر لگایئں . روزانہ موسچرائزر کا استمعال آپکی جلد کو صحت مند, shiny and smooth.

انڈے پروٹین حاصل کرنے کا ایک بہترین ذریعہ ہیں . انڈے کی سفیدی اپنے چہرے پر لگایئں اور پندرہ منٹ کے لئے چھوڑ دیں اسکے بعد صاف پانی سے چہرہ دھو لیں. خشک جلد کے لئے آم بہت فائدہ مند ہے. آم کا پیسٹ بنایئں اور اس میں چند قطرے زیتون کے تیل کے شامل کریں اور اچھی طرح مکس کر لیں. Apply this face pack and rinse after ten minutes.

پٹرولیم جیلی کو بھی چہرے پر لگایئں اسے بھی خشک جلد کی طرح موسچرائز رکھیں اسکے علاوہ tea tree تیل بھی جلد پر لگایئں. موسم سرما میں طویل اور گرم شاور سے گریز کریں, یہ نہ صرف آپکی جلد کو رکھا بناۓ گا بلکہ جلد پر اضافی چکنائی بھی پیدا کرے گا. Add fruits and vegetables in your diet.

آپ ان پر زیتون کا تیل بھی لگا سکتی ہیں یہ بھی آپکو مثبت نتیجہ دے گا . اسکے علاوہ زیتون کے تیل کے چند قطرے لیں اور اس میں لیموں کا رس شامل کریں اور اس کو ایک جار میں محفوظ کر لیں اور ہر رات سونے سے پہلے اس آمیزے کو ایڑھیوں پر استمعال کریں . Keep your feet clean by doing pedicure and remove dead skin cells after every week.

اگر آپکے ہونٹ پھٹنا شروع ہوگئے ہیں تو ان پر ایلوویرا لگایئں , اسکا استمعال درد سے نجات دلواۓ گا اور چھوٹے زخموں کو بھی ٹھیک کرے گا . اپنے چہرے کو سردیوں میں سکارف کی مدد سے ڈھانپیں . Drink water because hydrating from inside your body will help your lips from getting dry.

آیلوویرا بھی بالوں کی خشکی ختم کرتی ہے اور بالوں کو لمبا کرتی ہے . Apply the paste of aloevera gel on your scalp and after one hour rinse with water.

ہفتے میں دو بار اپنے چہرے پر آلو کا قتلہ رگڑیں . یہ جلد پر سے داغ دھبے دور کرے گا اور جلد کو تروتازہ اور چمکدار بناۓ گا . پودینے کے چند پتے لیں اور انہیں پیس کر اس میں گلاب کا عرق شامل کریں . Apply it on the skin it will whiten your skin.

اسکے علاوہ دہی میں انڈے کی سفیدی شامل کر کے اس آمیزے کو بھی بالوں پر ایک گھنٹے کے لئے لگایئں . یہ بالوں کو نرم اور ملائم بنانے کے ساتھ ساتھ انکو چمک بھی دے گا . آپ کو ایک اضافی چاہتے ہیں تو چمکدار بال اپنے بالوں پر مکھن کا اطلاق ہوتا ہے. مکھن کے ساتھ بالوں میں مساج کریں اور اسے کچھ منٹوں کے لئے چھوڑ دیں اور سر کو شاور ٹوپی سے ڈھانپ لیں . Rinse with water after twenty minutes.

سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں یہ آپ کی جلد بڑے لگتے ہوتا اور جھرریاں کے لئے حصہ ہے کیونکہ. صحت مند ڈائٹ پلان اپنایئں . زیادہ پانی پیئیں. اپنی جلد کے ساتھ نرمی سے پیش آیئں , سخت صابن کے استمعال سے بچیں اور اپنی جلد پر آرام سے شیو کریں . Also moisturize your skin daily.

مکمل غذا اور صحت سے بھرپور کھانا آپکو بڑے ناخن حاصل کرنے میں مدد دے سکتا ہے

جسم کے دوسرے اعضاء کی طرح ہمارے ناخنوں کو بھی وٹامن اور کیلشیم کی ضرورت ہوتی ہے . ناخن اور بال ایک خاص قسم کی پروٹین سے مل کر بنتے ہیں جس کو کیراٹن کہتے ہیں . To give heavy dose and supply of keratin we should eat healthy food which includes vegetable and cereals not like junk foods that only contain fats.

کیلشیم کا استمعال

جی ہاں، کیلشیم ناخنوں کی چمک اور خوبصورتی بڑھانے کے لئے اہم کردار ادا کرتا ہے پھر چاہے وہ ہاتھ کا ناخن ہو یا پاؤں کا . ہمارے ہاتھ کی انگلی کے ناخن تیزی سے بڑھتے ہیں جب کہ ہمارے پاؤں کے انگلی کے ناخن آرام سے بڑھتے ہیں، لہٰذا دودھ سے بنی اشیا جیسا کہ دودھ ، پنیر اور مکھن کو اپنی خوراک میں شامل کرنا چاہیے، اسکے علاوہ دہی کو بھی اپنی روزمرہ کی روٹین میں شامل کرنا چاہیے.. Intake will prove healthy for sake of your nails.

سبز پتوں والی سبزیاں کھانے سے

اگر آپ اپنے ناخنوں سے پیار کرتی ہیں توآپکو سبز دھنیا اور پالک جیسی سبزیوں کو کھانا چاہیے، کیوں کہ ان میں موجود خصوصیت آپکے ناخنوں کو بڑھنے میں مدد کریں گی . یہ سبزیاں وٹامنE بھی بناتی ہیں , زنک اور میگنیشیم ناخن بنانے اور مضبوط بال وٹامن بی کمپلیکس اور پروٹین کی زیادہ سے زیادہ ذریعہ ہے کیونکہ .آپ کو چھولا نظرانداز نہیں کرنا چاہئے کہ. Dont forget to add pumpkin seeds in your diet it also have zinc and iron in it that will cause flow of blood beneath your nail and keep them fresh as compared to others who do not eat pumpkin seeds or chick peas.

اناناس اور سٹرابیری

خاص عناصر کی کمی جیسے کہ آئرن اور زنک آپکے ناخنوں کو بےجان اور روکھا بناتے ہیں . اگر آپ انہیں سرخ اور مزید خوبصورت بنانا چاہتی ہیں تو ایک خاص مقدار میں سٹرابیری کھایئں سٹرابیری سے بھرا ایک پیالہ یا ایک بڑا گلاس اسکے جوس کا پیئں، یہ کیلشیم اور آئرن سے بھرپور ہوتی ہے اور آپکو ایک مزیدار ذائقہ بھی دے گی . انناس بھی وٹامن B12 سے بھرپور ہوتے ہیں انکو زنک کی دکان بھی کہا جاتا ہے , potassium and thiamin and folate.

سپلیمنٹس

اگر آپکو روزمرہ کی زندگی میں معدنیات کی کمی ہے تو آپکو سپلیمنٹس کا استمعال کرنا چاہیے کیوں کہ یہ آپکی صحت کو بہتر بناتے ہیں اور آپکے جسم کے ساتھ ساتھ آپکے ناخنوں کو بڑھنے میں مدد کرتے ہیں . You should take biotin commonly known as vitam H and it escalates when we pass urine so its daily intake is necessary because it also convert food chemicals into the energy.

زیتون کا تیل لگانے سے

ناخنوں کو ٹوٹنے سے بچانے کے لئے روئی کو زیتون کے تیل میں بھگو کر ناخنوں پر لگایئں اور چھوڑ دیں 20 minutes.

لہسن کے ساتھ رگڑیں

You should also give them a doze of garlic it will make them strange enough to build longer life.