صحت اور خوبصورتی کے لئے شہد کے فوائد

شہد کے صحت کے لئے بہت سے فوائد ہیں. چند مندرجہ ذیل ہیں:

• یہ آپکو دل اور کینسر کی بیماریوں سے بچاتا ہے.
• یہ کھانسی، گلے کی خراش اور جلن کو کم کرتا ہے.
• جیسا کہ اس میں مصنوعی چینی نہیں ہوتی, لہٰذا یہ آپکے خون میں چینی کی مقدار کو بھی برقرار رکھتا ہے.
• یہ خوبصورت بنانے والے بہت سے پروڈکٹس میں بھی استمعال کیا جاتا ہے, کیوں کہ اس میں توڑ پھوڑ والی جلد کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت موجود ہوتی ہے.
• یہ نیند نہ آنے کی بیماری کے علاج کے لئے بھی استمعال کیا جاتا ہے. اگر آپ نیند نہ آنے جیسے مسئلہ کا سامنا کر رہے ہیں، تو گرم دودھ میں کچھ شہد ملا کر سونے سے پہلے پیئیں.
• یہ الرجی کی مختلف اقسام کے علاج کے لئے بہت مددگار ہے.
• یہ وزن میں کمی لانے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے.