• 0
زیتون کے تیل کے فوائد

زیتون کے تیل کے صحت کے لئے فوائد

یہ زیتون کے درخت سے حاصل کیا جاتا ہے. زیتون کا تیل مونو سیچوریڈڈ , اینٹی آکسیڈینٹ, اینٹی انفلامینڑی خصوصیات سے بھرپور ہوتا ہے. یہاں بےشمار زیتون کے تیل کے صحت کے لئے فوائد, ان میں سے کچھ مندرجہ ذیل ہیں:

  1. یہ آپکو چھاتی کے کینسر سے بچاتا ہے.
  2. وزن میں کمی میں مدد کرتا ہے.
  3. کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے.
  4. عمر نہ بڑھنے کی خصوصیات رکھتا ہے.
  5. نظام انہضام کو بہتر بناتا ہے.
  6. میٹابولزم بڑھاتا ہے.
  7. دل کے دورے پڑنے سے حفاظت کرتا ہے.
  8. جلد کا کینسر نہیں ہونے دیتا.
  9. ذیابیطس کے خطرے کو کم کرتا ہے.
  10. ڈپریشن کے خطرے کو کم کرتا ہے.

جواب چھوڑیں

زبان تبدیل کریں


تلاش کریں

یومیہ زائچہ

کیلکولیٹر

امپیریل    میٹرک
اونچائی  فٹ  انچ
وزن  پونڈ

کتنی کیلوری آپ کو ایک دن میں کھانے چاہئے.

وزن: پونڈ.
عمر:       سال


مفت کتابیں لوڈ کریں

آئکن

الٹی وزن میں کمی 953.60 KB 90 ڈاؤن لوڈز

...
آئکن

BodyBuildings کی بنیادی معلومات 534.00 KB 61 ڈاؤن لوڈز

...

یہاں سبسکرائب کریں

نام
دوستوں کوارسال کریں *

آج کی تجاویز

---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------