سیب سائڈر سرکہ کے صحت کے لئے فوائد

آپ سب سیب سائڈر سرکہ کے نام سے واقف تو ہونگے. ایک کہاوت مشہور ہے کہ" روزانہ ایک سیب کا استعمال آپکو ڈاکٹر سے دور رکھتا ہے", اس بات سے واضح طور پر صحت کے حوالے سے سیب کے فوائد کا پتا چلتا ہے. اسی طرح یہاں پر سیب سائڈر سرکہ کے صحت کے لئے فوائد بتائے گئے ہیں. ایسے لوگ جو پیٹ کی چربی کا شکار ہوتے ہیں, ایک گلاس نیم گرم پانی میں ایک چمچ سیب سائڈر سرکہ کا ملا کر اچھے سے شامل کرلیں. وزن کی کمی کے لئے روزانہ اسے خالی پیٹ پیئں یہ آپکا میٹابولزم بڑھاتا ہے جس کے نتیجے میں وزن میں کمی واقع ہوتی ہے. یہ آپکے جسم سے اضافی چربی کو خارج کرتا ہے. اس میں گلے کی سوزش کا علاج کرنے کی بھی صلاحیت موجود ہوتی ہے.

¼ کپ سیب سائڈر سرکے کا اور ¼ کپ نیم گرم پانی کا لیں. دونوں کو اچھی طرح ملا لیں دن میں دو مرتبہ اس پانی سے غرارے کریں.

کیل مہاسے ہر نوجوان لڑکی لڑکے کا بڑا مسئلہ ہیں. سیب سائڈر سرکہ میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات موجود ہوتی ہیں جو مہاسوں کو ہونے سے روکتی ہیں, مہاسوں کے بعد پیدا ہونے والے سرخ نشانات کو کم کرتا ہے جلد کی رنگت کو بھی بہتر بناتا ہے. یہ صحت مند کولیسٹرول کو بھی فروغ دیتا ہے. آپ یہ بھی کہہ سکتے ہیں کہ کولیسٹرول کو کنٹرول میں رکھتا ہے.