زمرہ آرکائیو: خواتین

  • 0
اندام نہانی قلاع

اندام نہانی قلاع

اندام نہانی قلاع ایک بیکٹیریل بیماری ہے اور یہ جو "Candida Albicans کے" یہ خواتین کے جنسی عضو میں گاؤن کے طور پر کہا جاتا ہے ایک خمیر کی وجہ سے ہے اور یہ بھی یکساں طور پر یہ نقصان پہنچانے. ہر چوتھے عورت اپنے پوری زندگی میں اس بیماری سے متاثر ہوتا بلکہ شرم کی وجہ سے دوسرے کے لئے ظاہر نہیں کرتے. یہ ہمارے معاشرے میں بہت ممنوع ہے.

“مزید پڑھیں ”

صحت مند ناشتا

وزن میں کمی کے لئے صحت مند ناشتا

ہمیں اپنے دن کا آغاز صحت مند ناشتے سے کرنے چاہیے. صحت سے بھرپور ناشتا آپکو دن بھر کے لئے توانئی فراہم کرتا ہے. بیلنس غذا وہ غذا ہے جس میں تمام قدرتی اور ضروری غذائی اجزاء شامل ہوتے ہیں. تحقیق کے مطابق یہ بات واضح ہے کہ ایک ہفتے تک صحت مند ناشتہ کرنے سے وزن میں نمایاں کمی آتی ہے. صحت مند ناشتہ آپکے وزن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور موسمی بیماریاں جیسے کہ نزلہ زکام ہونے سے بھی آپکی حفاظت کرتا ہے.

“مزید پڑھیں ”

فائبرز کے محرکات

فائبرز کے محرکات/فعال

لفظ فائبر قدیم لاطینی لفظ فائبرو سے ماخوذ کیا گیا ہے جس کے معنی دھاگے کے ہیں. فائبرز کی ساخت باریک دھاگوں پر مشتمل ہوتی ہیں جو بہت چھوٹی ہوتی ہے اور عام آنکھ سے نظر نہیں آتی . فائبرز زیادہ تر پھلوں اور سبزیوں کے پودوں پر ہوتے ہیں.
آپکی روزمرہ کی کھائی جانے والی غذا فائبرز کے بغیر نامکمل ہے.

“مزید پڑھیں ”

جھریوں کے نشانات

تناؤ کے نشانات

قسم : خواتین

پرت اور جلد پر سٹرپس کے طور پر جانا جاتا ہے جھریوں کے نشانات. طبی اصطلاح میں ان striate طور پر کہا جاتا ہے. یہ smudges خاص طور پر رانوں پر نظر, دبر اور چیسٹ. یہ جلد میں سیل کی تیزی سے توسیع کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں.
یہ داغ رنگوں اور سائز میں مختلف ہوتی ہیں کر سکتے تھے. ان میں سے کچھ براہ راست ہیں اور کچھ سرکلر شکل میں ہیں یا زیادہ تر وہ بے ترتیب اور صوابدیدی شکل میں ہیں.

“مزید پڑھیں ”

فاسد ادوار

فاسد ادوار / فاسد ماہواری یا Menorrhagia

کے بارے میں ہر دوسرے لڑکی شکایات فاسد ادوار یا menorrhagia بارے .کی مدت متوقع تاریخ پر لاپتہ پر جانے یا تاریخ دور یا کبھی کبھی خون کی بھاری بہاؤ کے مہینے میں ادوار یا حیض نہیں ہوتا جانا فاسد ادوار میں سے کچھ مخصوص علامات ہیں ہے.

“مزید پڑھیں ”

  • 0
ہربل چائے کے فوائد

ہربل چائے کا فائدہ

جڑی بوٹیوں کی چائے کے کئی بینیفٹ بھی ہیں. ہربل چاۓ مختلف قسم کی جڑی بوٹیوں سے مل کر بنتی ہے .
ہربل چاۓ کے بے شمار فوائد ہیں، جیسا کہ یہ بہت کم کیلوریز رکھتی ہے.
ہر بوٹی مختلف خصوصیات اور فوائد پر مشتمل ہے. لہذا ہر

“مزید پڑھیں ”

  • 0
حیض درد

حیض کی درد

حیض درد ماہواری کے آغاز سے قبل یا ماہواری کے دوران کسی عورت کو متاثر کرنے والے درد کی گیندوں ہیں. اس میں زیادہ تر درد پیٹ کے نیچلے حصّے میں ہوتا ہے. یہ درد خواتین کے لئے بہت دردناک ہے. تقریبا ہر تیسری عورت اس درد سے دوچار ہوتی ہے.

“مزید پڑھیں ”

  • 0
skincare مصنوعات

5 صحت مند جلد کی مصنوعات جن سے آپ واقف نہیں ہیں

قسم : خواتین

جب جلد کی حفاظت کی بات آتی ہے تو, توجہ کا مرکز مارکیٹ میں نئے آئی ہوئی مصنوعات بن جاتی ہیں (جو کہ اکثر مہنگی ہوتی ہیں). لیکن کچھ بنیادی ہیں skincare مصنوعات کہ, کو نظر انداز کرتے ہوئے, اگر دیکھا جائے تو ایک بڑا فرق نظر آتا ہے. یہاں 5 ایسی تجاویز ہیں جن پر عمل کر کے آپ نہ صرف اچھی جلد حاصل کریں گے بلکہ انھیں مستقل اپنی روٹین میں شامل کر لیں گے:

“مزید پڑھیں ”

  • 0

چکنی قسم کی جلد پر میک اپ کیسے کیا جائے

چکنی جلد کی حفاظت کرنا بہت مشکل ہے، جس وجہ سے آپکے چہرے کی حالت بگڑ جاتی ہے ساتھ ہی ساتھ چہرے پر کئے جانے والا میک اپ بھی خراب ہوجاتا ہے . میک اپ کرنے کے بعد آپکی ساری فاؤنڈیشن اور پگھل کے اتر جاتی ہے اور میک اپ اتارنے سے چہرے کی حالت بگڑتی جاتی ہے . یہ ہی وجہ ہے کہ کچھ دیر میں ہی سارا میک اپ اتر جاتا ہے اسی بنا پر آپ چکنی جلد پر میک اپ کرنے سے ڈرتی ہیں .

“مزید پڑھیں ”

  • 0

فیشن کے مطابق میک اپ کرنے کی ٹیکنیکس

کامیاب مکین مشکل میں مکین مشکل کی اس طرح آپ کی جلد کو تازہ اور چمک ہوتا اور برش کے کسی بھی مزید سٹروک کی ضرورت نہیں ہے جس میں ہے. یہ اس صورت میں ممکن ہے جب آپ مختلف طریقے اور مختلف چیزوں کو استمعال کرتے ہوئے میک اپ کریں . مکین مشکل کے ان فیشن ترکیبیں کر جبکہ شاید آپ کو آپ کے چہرے گھناؤنے اور خوفناک اظہار کے ساتھ بدل سکتے ہیں کہ بعض غلطیوں بنا دیں گے. جب کوئی جدید طریق کار اپناۓ تو آپکو اسکے نتائج سے گھبرانا نہیں چاہیے. اگر آپ خود بار بار یہ عمل کرتی ہیں تو میک اپ کرنے میں آپ اپنی غلطیوں کو بہتر بنا سکتی ہیں . آپ اپنے آپ کا تجزیہ کر سکتی ہیں کہ میک اپ کا کون سا طریقہ آپکے لئے مناسب ہے .

کس طرح دلکش میک اپ کیا جائے

دلکش میک اپ کے لئے ضروری ہے کہ میک اپ کو برابری سے کیا جائے . اس مقصد کے لئے اچھی فاؤنڈیشن کا استمعال کریں. اگر آپ کو کوئی جلد کی بیماری ہے تو آپ سادہ لوشن کا استمعال کر سکتے ہیں . زیادہ تر عورتیں جلد کے بہت سے مسائل کا شکار ہوتی ہیں، اس صورت میں فاؤنڈیشن کو چہرے پر اچھے سے لگایئں اور برابر پھیلا لیں . جب آپ فاؤنڈیشن کا انتخاب کریں تو سوچ سمجھ کر کریں اس مقصد کے لئے تھوڑی سی فاؤنڈیشن ہاتھ کے الٹے طرف لگایئں اور اچھے سے مل لیں جب وہ جذب ہوجاۓ تو روشنی میں اسکو دیکھیں کے وہ آپکی جلد کے مطابق ہے یا نہیں، اگر ہے تو اسی کا انتخاب کر لیں . اگر فاؤنڈیشن آپکی رنگت سے زیادہ گہری ہے تو اسکا انتخاب کریں کیوں یہ میک اپ میں ایک اچھا اثر ڈالے گی . یاد رہے کے ہلکے فاؤنڈیشن کا انتخاب نہ کریں . جو لوگ سیاہ اور گہرا رنگ رکھتے ہیں انکے لئے فاؤنڈیشن منتخب کرنا ایک بڑا مسلہ ہے . اگر فاؤنڈیشن منتخب کرتے ہوئے سہی نہ خریدی جائے تو اس سے بھی چہرے پر میک اپ کی لائنز پڑنا شروع ہو جاتی ہیں. اگر آپ کی جلد کے مطابق فاؤنڈیشن مارکیٹ میں نہیں موجود تو آپکو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں آپ فاؤنڈیشن کے دو شیڈز کو ایک ڈبیا میں ملا کر بھی استمعال کر سکتی ہیں .

فاؤنڈیشن کو چہرے پر لگاتے ہوئے اس بات کا خیال رکھیں کہ یہ نرم حالت میں ہونی چاہیے نہ کہ جمی ہوئی ہو . چھوٹے نقطوں کی صورت میں اسے چہرے پر لگایئں لیکن یہ نقطے زیادہ فاصلے پر نہ ہوں، اسکے علاوہ فاؤنڈیشن بس چہرے پر ہی لگایئں اس سے نیچے مت لگایئں . اسے لگانے کے بعد ہتھیلی کی مدد سے مساج کریں , مساج کرتے ہوئے اس بات کا دھیان رکھیں کہ اسکی سمت اوپر کی جانب ہونی چاہیے. جب آپ مساج کر لیں تو ہلکے سپونج کی مدد سے اسے پورے چہرے پر برابر کر لیں .


0
0
0
0