زمرہ آرکائیو: صحت

  • 0
ایسی چیزیں جو میٹابولزم کو نقصان پہنچاتی ہیں

ایسی چیزیں جو میٹابولزم کو نقصان پہنچاتی ہیں

لفظ میٹابولزم بہت عام ہے اور روزمرہ کی روٹین میں استعمال ہونے والا ہے، بہت سے لوگ اس سے واقف نہیں ہیں. اس کے بارے میں شعور صرف ان لوگوں کو ہے جو میڈیکل کی فیلڈ سے ہیں عام لوگ اسکے بارے میں اتنا نہیں جانتے. بنیادی طور پر میٹابولزم کیمائی سرگرمیاں ہیں جو زندہ رہنے کے روزمرہ کی جاتی ہیں.

“مزید پڑھیں ”

  • 0
diabates

ذیابیطس کیا ہے اور اس کا علاج کس طرح سے کیا جاتا ہے

یہ انسانوں میں ایک ایسی خرابی ہے جس میں گلوکوز اور شوگر کی سطح بڑھ جاتی ہے جس سے انکی زندگی خطرے میں آجاتی ہے . بنیادی طور پر ذیابیطس غدود کے ساتھ منسلک ہوتی ہے اور یہ اینڈوسرین کی غدود میں رکاوٹ کی وجہ بنتی ہے . لبلبہ انسولین سے نمٹنے کی صلاحیت نہیں رکھتا جو کہ وجہ ہے

“مزید پڑھیں ”

  • 0
نظر

قدرتی طور پر آنکھوں کی روشنی کو بہتر بنانے کے کس طرح

کوئی شک نہیں کہ صاف دکھائی اور بغیر کسی رکاوٹ کے دکھائی دینا الله سے نعمتوں میں سے ایک نعمت ہے . جن لوگوں کے نظر کمزور ہوتی ہے انکو چیزیں دھندلی دکھائی دیتی ہیں .

اور جو لوگ نظر کی عینک پہنتے ہیں انکے سر پر ایک بوجھ سا محسوس ہوتا ہے اور آنکھوں میں بھی جلن ہوتی ہے . لوگ اس مشکل سے نجات حاصل کرنے کے لئے مہنگی سے مہنگی سرجری کرواتے ہیں

“مزید پڑھیں ”

  • 0
یشاب کی نالی کا انفیکشن

یشاب کی نالی کا انفیکشن

وہ کیا ہے?

پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTIs), مثانہ کی بیماری بھی کہلاتی ہے , یہ بہت سے لوگوں میں ایک عام مسئلہ ہے . اگرچہ کسی کو بھی انفیکشن ہو سکتا ہے , لڑکیوں/ عورتوں کو زیادہ کثرت سے یہ مسئلہ ہوتا ہے .

ہر کسی کو UTIs کی علامات نہیں ہوتی, لیکن زیادہ تر لوگوں کو مندرجہ ذیل میں سے چند ایک بیماری کا سامنا ہوتا ہے :


  • 0
کس طرح اضافی گیس سے بچا جا سکتا ہے

ضرورت سے زیادہ گیس سے کیسے بچا جائے

زمین پر ہر شخص گزر رہا ہے 10 سے 15 مرتبہ ایک دن میں گیس کا ہونا . گیس ہر انسان میں نمایاں ہے اور اس دنیا میں ہر ایک دوسرے انسان کے ساتھ یہ مسلہ ہے . لیکن مشکل وہاں شروع ہوتی ہے جب یہ ضرورت سے زیادہ معمول سے بڑھ کر ہوتی ہے . باہر پاپ سکتا ہے کہ کئی وجوہات ہو سکتی تھی

“مزید پڑھیں ”

  • 0
قبض

قبض کا مسئلہ / گھر میں علاج

کب قبض اگر کسی شخص میں پایا جاتا ہے ان کے کٹورا تحریکوں کے لیے دردناک حالت ہے جس میں ٹھوس اور غیر لچکدار feces کے ذریعے جاتا سٹول یا دوسرے راستے میں منتقل کرنا مشکل ہے.

قبض کی علامات

  • طویل گھنٹوں اور دنوں کے بعد شدید درد
  • پاسنگ سٹول میں مشکلات
  • خالی پیٹ یا اب بھی کرنے کے لئے طویل وقت تک اٹھاتے ہوئے
    “مزید پڑھیں ”

  • 0
7 باقاعدہ ورزشوں کے حیرت انگیز فوائد

7 باقاعدہورزشوں کے حیرت انگیز فوائد

قسم : ورزش , صحت , صحت

کیا آپ اچھا محسوس کرنے اور اچھی زندگی گزارنے کا سوچ رہے ہیں ? تواسکاورزش سے بہترکوئی علاج نہیں ہے . کوئی نہیں اصلی بھول سکتا باقاعدہ مشقوں کی صحت کے فوائد. ورزش کے یہ فائدے ہیں آپکی جسمانی طاقت برقرار رہتی ہے اور جسم چاق وچوبندرہتا ہے . آپکو مزید معلومات کی ضرورت ہے جو آپکو ورزش کے فائدے بتا سکتی ہے ? ورزش کے ان فائدوں پہ ایک نظر دیکھیں جو آپکی زنگی کے لئے بہت فائدہ مند ثابت ہو سکتے ہیں.

“مزید پڑھیں ”


  • 0
اینڈو میٹرائسز

اینڈو میٹرائسز کا سبب کیا ہے?

قسم : صحت , خواتین

اینڈو میٹرائسز ہو جبکہ بچہ دانی کے ٹشو استر, جسے اینڈومیٹریم کہتے ہیں , بچہ دانی کی بیرونی حصے پر بھڑتی ہے . اینڈو میٹرائسز بہت تکلیف دہ ہے لیکن اس کی علامات کو کم کرنے کیلئے کامیاب علاج ہیں.

اینڈو میٹرائسز کی وجوہات کو یقینی طور پر نہیں بیان کیا جا سکتا . لیکن, ایک تحقیق سے پتا چلتا ہے کہ حیض کی بجائے (میںسز) خون

“مزید پڑھیں ”

  • 0
ڈبل ٹھوڑی کو کم کرنے کا طریقہ

ڈبل ٹھوڑی کے لئے ورزش (چہرے کی چربی ختم کرنا )

قسم : ورزش , صحت

کوئی شک نہیں کہ چہرہ پورے جسم کا ایک نمایاں حصّہ ہے. ڈبل ٹھوڑی کے ساتھ موٹے گال تقریبا چہرے کی چربی کو ظاہر کرتے ہیں . آج کل کے اس جدید دور میں ہر کوئی خوبصورت چہرہ اچھی جبڑے کی لائنز کے ساتھ چاہتا ہے لیکن طبعیت خراب ہونے کے وجہ سے اور کچھ نا مناسب خوراک کی وجہ سے لوگوں کے چہرے گول ہو جاتے ہیں .

لوگ کسی بھی طریقے سے ایک خوبصورت جبڑے کے ساتھ چہرہ چاہتے ہیں , اس مقصد کے لئے لوگ ڈرماٹولوجسٹ کے پاس جاتے ہیں . چہرے سے چربی کم کرنے کے لئے خطرے سے بھرپور آلات استمال کے جاتے ہیں . اس بیماری سے نجات کے لئے ڈرماٹولوجسٹ کے پاس جانے کی بجاۓ کچھ خاص باتوں پرعمل کریں .

آپ کے دن بھر کھانے کی کیا روٹین ہے آپکو اس پر بھی نظر دوڑانے کی ضرورت ہے . یہاں پر کچھ تجاویز ہے جن پر آپ عمل کر سکتے ہیں .

“مزید پڑھیں ”


  • 0
چھاتی کا کینسر

چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے کیا اقدامات کر سکتے ہیں ?

بچنے کے لئے کوئی اس بات کو یقینی طریقہ ہے چھاتی کا کینسر. لیکن کچھ تھوڑے بہت اقدامات ہیں جو آپ اپنے رسک پر کر سکتے ہیں , مثال کے طور پر بدلتے ہوے عوامل جن پر آپ کنٹرول کر سکتے ہیں .

معمول تبدیلیاں بھی زیادہ خطرے والے خواتین میں کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے جائزوں میں دکھایا گیا ہے. یہا کچھ اقدامات دیے گئے ہیں جن پر عمل درآمد کر کے آپ اس خطرے کو کم کر سکتے ہیں :

“مزید پڑھیں ”

زبان تبدیل کریں


تلاش کریں

یومیہ زائچہ

کیلکولیٹر

امپیریل    میٹرک
اونچائی  فٹ  انچ
وزن  پونڈ

کتنی کیلوری آپ کو ایک دن میں کھانے چاہئے.

وزن: پونڈ.
عمر:       سال


مفت کتابیں لوڈ کریں

آئکن

الٹی وزن میں کمی 953.60 KB 81 ڈاؤن لوڈز

...
آئکن

BodyBuildings کی بنیادی معلومات 534.00 KB 55 ڈاؤن لوڈز

...

یہاں سبسکرائب کریں

نام
دوستوں کوارسال کریں *

آج کی تجاویز

---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------